【重磅快評】國人不應對兩岸日趨緊張冷漠以對

Home / 健康新聞 / 【重磅快評】國人不應對兩岸日趨緊張冷漠以對

【重磅快評】國人不應對兩岸日趨緊張冷漠以對

陸船翻覆案後,大陸海警常態性到金門海域巡查,加上近年大陸增加對臺軍演和軍機艦擾臺頻次。圖/截自大陸海警局官網

来自深空

透地雷达车检测道路坑洞 高市府改善逾300处

撞船事件大陸當局陳述時會加上「惡性」兩字,如此定調,自然「回敬」手法迅速升高;先是宣稱臺海不存在中線、禁限制線等線,如此表態後自然掃掉了「闖入」我方領域的說法,高興來,隨時都進來,造成40多天來大陸機、艦進入禁限制區的數量大增。

之前,軍方對臺海動態情資並不透明,更不提供監偵的大陸機艦數字,可能在提高國人禦敵警覺動機,軍方開始發佈前一天監偵到的陸方軍機進入禁限制區的架次,到目前最高是一天36架次,各型機都有,主要闖入臺海北方及西南方空域;闖進北方空域的陸方軍機,到臺北上空只要兩分鐘時間,可是國人對這樣的訊息幾乎無感,更不要說有反應動作。

活着!社畜酱

大陸軍艦更是早就開出臺灣海峽,進入太平洋;不是百把噸的小船,是4000噸級的南京艦,這陣子都在宮古島海域巡弋,臺灣能做的,是派一艘噸位接近的康定級拉法葉監視,陸艦在公海上,我們的軍艦除了監視,沒有其它動作。

樱花之歌
恶役千金目标是成为夜告鸟(南丁格尔)

不只有臺海緊張,大陸陸地上最近的一些動作也難解其意;例如鎖定一些具戰略意義的地點設置「演訓場」,已知的地點有桃園機場、大潭電廠、東澳雷達站等,演訓場幾乎是複製了這些戰略要地的街景,甚至街上有哪些商店也模擬設置,目的是什麼?不難猜測。當然臺北市是首都太重要,演訓場不能漏掉,不可能大面積複製,但中央幾個院應該會有。

铭记死亡之森

航運業碳排「按噸收費」47國贊成 估年收800億美金

臺灣讓人憂慮的現況,是蔡政府因爲仇中,兩岸已近八年沒有接觸;過去負責接觸、談判的優質事務官不斷流散,即便有些還在位,也因沒接觸,沒有實戰經驗,很難有具體可行的談判教戰守則,問題怎麼解?一時還無曙光。

抗议劳基法修恶害女警骨折 独派青年和解获缓刑

人气作家「后悔生小孩」PO文遭下架 叹:母亲们痛苦的自白

大肚山富豪聚落 开发商喊冲

海魚助眠又健腦 營養師:2款魚最強大

Home / 健康新聞 / 海魚助眠又健腦 營養師:2款魚最強大

海魚助眠又健腦 營養師:2款魚最強大

多吃海魚有助改善睡眠品質與記憶力。(示意圖,Shutterstock/達志)

長輩總要小孩多吃魚,會變更聰明,這是真的。營養師林雨薇指出,多項研究顯示,海魚的魚油能增進孩子的智商,對成年人而言,吃海魚也具有改善睡眠品質等功效,尤其是秋刀魚、鮭魚,同時含有維生素D、維生素B6與色胺酸等營養素,吃了更益助眠與健腦。

林雨薇在臉書粉專PO文指出,許多研究提到,海魚的魚油對發育成長階段的孩子智商及認知能力有幫助,魚油主要的油脂爲Omega-3 脂肪酸,其中的DHA有助於胎兒中樞神經系統成熟,也影響孩童的語言表現、視力健康、手腳協調性及6歲前的智商,甚至青少年的學業成績。

林雨薇指,即使是成年人,吃海魚對腦部還是有幫助的,尤其是經常睡不飽、睡睡醒醒的人,更應該多吃海魚。以下爲吃海魚的4點好處。

借智借力增加科技创新力量 宁夏探索创新驱动发展新路

悠哉日常大王Remember

■富含維生素D:鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鯛魚等魚,富含維生素D,除避免情緒憂鬱,其與血清素調節相當有關,並調節人體的許多睡眠機制。有研究指出,每週吃3次鮭魚的人,整體睡眠品質更好,日間狀態也得到改善。

侯滄海商路筆記 小說

乌克兰军力吃紧 俄军声称再攻下乌东一市镇

■提高人體的心律變異性HRV:魚類富含的魚油成分,有助於減少身體的發炎反應,當生活壓力或睡眠品質不佳時,增加每週吃魚頻率,有助於增加心律變異性HRV,當HRV增高時,可改善睡眠障礙,使人維持日夜正常作息。

■富含DHA:可調節內源性褪黑激素生成,讓人夜間睡眠品質更好,調節晝夜節律,並整體改善睡眠品質。

■含色胺酸、維生素B6:白帶魚、鮭魚、鮪魚、秋刀魚、蝨目魚等魚類,含有色胺酸及維生素B6,微生物B6能安定神經、穩定情緒,而色胺酸會增加睡意,兩者能幫助入睡,使得白天有更好執行工作體力。

Debby·the·Corsifa不愿败北

安徽中行:发挥国际化金融优势 多举措打造支付服务便利

林雨薇指,只要每天睡眠品質好,入睡期間也能鞏固大腦記憶能力,預防記憶衰退,且海魚含DHA對成人的記憶力維持及大腦認知功能有幫助,因此有吃魚習慣的成年人,不止相對可以睡得好也健腦,不常吃海魚,或怕魚腥味或者吃素的人,直接補充魚油或藻油,也是很好的替代方案。

心疼孩子「抢玩具」 恐龙家长挨骂!留学女叹:台湾人习惯被教

年下男主落入我怀中

3生肖女人善心美 属羊兴夫旺子 天生富贵命

中醫像廚師 賴睿昕結合信仰療愈病人

Home / 健康新聞 / 中醫像廚師 賴睿昕結合信仰療愈病人

中醫像廚師 賴睿昕結合信仰療愈病人

翰鳴堂院長賴睿昕表示,中醫能幫助民衆解決的問題很多,但若是遇到緊急狀況,例如心臟問題、癌症等,就務必要有西醫介入。(賴睿昕提供/林周義臺北傳真)

科峰智能、国容股份IPO撤单

翰鳴堂院長賴睿昕,從小就對醫療有興趣。出身於技職體系的她,原打算成爲一名放射師,但在實習過程感覺工作性質機械化,缺乏挑戰性。畢業後的她決定讓人生「打掉重練」,在親人鼓勵下,花3年時間苦讀,考取學士後中醫,也在畢業後走入臨牀,希望透過修行結合專業,幫助有需要的人。

賴睿昕表示,過去自己的醫學底子並不好,在決定考取中醫系時,元素週期表得從頭開始背,而英文、國文也得重新學習,耗費許多努力,才能與臺、清、交、成學生競爭。年輕的她一心想着,有夢想就必須努力,努力過了,纔不會有遺憾,沒想到一連串的考試讓她大受打擊。

第1次考試沒上,第2次考試,賴睿昕只差了一點就能考上,原想放棄從醫,幫家裡賺錢,但爸爸卻一再鼓勵她,希望她加油。到了第3年,她終於如願考上中醫系,但卻經常感到迷惘,自我懷疑。進入臨牀後,不安感更明顯,一度感覺不知所措。

所幸,賴睿昕接觸修行後,學會了用不同的視角看世界,用愛、真心對待患者。曾有一名患者,吃了3年的身心科藥物,賴睿昕不僅關心她的身體狀況,也透過聊天觸碰對方的心理層面,越瞭解患者,就越能曉得用什麼方式幫助他,除了中醫的知識,也結合信仰的力量助人,讓患者也能感覺安定。

「中醫就像廚師下廚,加這個配料、那個配料,看看療效如何」。賴睿昕說,中藥沒有制式的標準在,用在各人身上效果不一,只要寒、熱不搞錯,陰、陽不搞錯,其餘就看廚師的功力。中醫能幫助民衆解決的問題很多,舉凡感冒、染疫、慢性病、月經失調等,都能靠中醫處理,但若遇到緊急狀況,例如心臟問題、癌症等,就務必要有西醫介入。

游泳世锦赛丨中国花游首日精彩亮相 跳水队今日冲击金牌

篮球之神乔丹「王朝系列」拍出2.5亿天价 创全球球鞋拍卖纪录

矛盾美学
打 怪

春節前最後一次假日募血 季節限定手作蘿蔔糕飄香味

南投醫院、埔基 可申請國際預防接種證明書

Home / 健康新聞 / 南投醫院、埔基 可申請國際預防接種證明書

南投醫院、埔基 可申請國際預防接種證明書

國際預防接種證明書(俗稱黃皮書)。(南投縣政府提供/廖志晃南投傳真)

寵妻無度:豪門總裁誘嬌妻 小說

钓鱼钓到夜鹭 钓竿飞上天

COVID-19疫苗接種紀錄卡(俗稱黃卡)。(南投縣政府提供/廖志晃南投傳真)

行政院长陈建仁前往国训中心 勉励选手世大运与亚运夺取佳绩

民衆出國前,會有申辦新冠肺炎疫苗接種證明的需求,南投縣衛生局長陳南鬆表示,民衆如欲申請「國際預防接種證明書」,可攜帶健保卡、護照(或影本)及「COVID-19疫苗接種紀錄卡」前往衛生福利部南投醫院,或埔里基督教醫院門診,由醫師查詢及確認接種紀錄後開立。

衛生局指出,「國際預防接種證明書」是參照世界衛生組織(WHO)規定及證明書格式制定,疾病管制署業已委託國內32家旅遊醫學合約醫院,受理民衆申請開立證明書,且需加蓋授權戳章纔是有效文件。

衛生局表示,民衆出國申請證明文件,可由接種單位開立「COVID-19疫苗接種紀錄卡」(俗稱黃卡),填列完整西元年、護照號碼及同護照之英文姓名;由醫院開立英文版診斷證明書(註記疫苗接種紀錄),或者前往國內旅遊醫學合約醫院,將COVID-19疫苗接種紀錄,登載於「國際預防接種證明書」(俗稱黃皮書)。全國32家旅遊醫學合約醫院名單,可至衛生福利部疾病管制署網頁 「國際旅遊與健康」項下查詢。

魔具少女(魔劍姬!) 第2季 武田弘光

股债市大震荡 布局多重资产稳健因应

巴黎恐攻冲击 欧洲之星拟裁员减班

打新冠疫苗皮膚竟變好?醫:確實有可能

Home / 健康新聞 / 打新冠疫苗皮膚竟變好?醫:確實有可能

打新冠疫苗皮膚竟變好?醫:確實有可能
通灵王

改善淹水 北高雄更新抽水机组

打新冠疫苗皮膚竟變好?醫:確實有可能。(示意圖/Shutterstock)

歌仔戏国宝连明月告别式 「许仙」叶青哽咽:走了是解脱

新冠疫苗開打後,陸續傳出各種奇特的現象,包括日前成爲話題「可以吸鐵」等。近日澳洲也傳出一位接種者,在打完mRNA疫苗後,身上糾纏五年的疣竟離奇消失,貼文一出引起討論,也有不少人好奇是否能讓皮膚變好,對此美麗信義皮膚科診所曾奕騰醫師表示部分確實有可能。

●網傳打新冠疫苗疣消失了?醫:確實有可能!

曾奕騰醫師表示,所謂的疣通常是醫學上指得病毒疣,顧名思義因病毒感染所引起,爲HPV病毒,也就是人類乳突病毒。病毒疣日常並不罕見,不少人都曾遇過手上莫名出現黑點,且往往逐漸變厚、多顆聚集、凸起顆粒,觸感像長繭一般摸起來厚、硬、粗粗的,這就很有可能是病毒疣。

病毒疣在治療上主要會以冷凍治療等外力破壞受到感染的細胞,以及靠着患者的免疫系統消滅病毒兩方向進行,而後者正是爲什麼接種新冠疫苗後病毒疣可能消失的原因,因爲施打疫苗免疫力提升,且誘發特異性及非特異性免疫反應,不僅有助抗衡新冠病毒,也出現了消滅其他病毒的附帶價值。

三星抢进、苹果想用台积电 高通modem巨头地位动摇?

土开总经理吴文彦 出任高雄都发局长

(圖/今健康提供)

臨牀有些頑強的病毒疣,會使用小朋友的三合一MMR疫苗注射於病竈部位,藉由誘發局部免疫反應達到清除病毒疣的效果,即便MMR疫苗的病毒型和病毒疣的HPV並不相同。另外頑強病毒疣或是菜花的治療,也可以在病竈內或皮下注射干擾素,藉由誘發患者免疫反應達到治療效果。

曾奕騰醫師也指出,其實不只是mRNA疫苗,其他的新冠疫苗也是有可能有機會有此附帶效果,因爲一樣是提升免疫系統功能。同樣的,像是流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等,可提升免疫的疫苗皆有可能出現此效果。

(圖/今健康提供)

●打新冠疫苗能讓皮膚變好?醫:有機會改善部分皮膚疾病

施打疫苗意外讓病毒疣消失的消息,也讓不少人關注是否也有機會消除雞眼、痣等,甚至是讓皮膚變好?對此曾奕騰醫師則表示不盡然。

皮膚變好的定義若是在緊緻、Q彈,恐怕無法達此效果,因爲以現有資訊來看,新冠疫苗沒有此功能。而若是定義在消除皮膚疾病,雞眼形成的原因主要是受到外力反覆摩擦所致,關鍵並不在病毒,若施打疫苗後消失,很有可能是因爲誤把病毒疣當作是一般的繭或雞眼。而痣是有可能被消除的,臨牀上也有一種情況是免疫細胞攻擊痣的黑色素細胞,如「光暈痣」,打疫苗有可能誘發免疫反應讓其徹底消失或縮小。

(圖/今健康提供)

总裁老公太危险 小说

●病毒疣與皮膚癌症狀相似,改善應積極尋求正規治療!

通奸罪宣告违宪后法官如何判? 大法庭裁定「免诉」

曾奕騰醫師表示,近日開始加打第三劑疫苗,若皮膚上有病毒疣的問題,確實可以抱着一些改善的期待接種。不過也還是提醒,此僅爲附加效果,未必就會成功,畢竟不是相關治療藥物。醫師也表示,病毒疣的治療通常需要長時間的耐心,以常見的冷凍治療來說,通常需要5~10,甚至是更多。但即便不易治療,也還是得積極面對,有研究指出病毒疣若遲未改善,細胞長期受到病毒的影響,可能會有皮膚癌的疑慮,且症狀也與部分皮膚癌相似,也可能因誤判爲病毒疣,但實則爲皮膚癌,進而延誤就醫。因此建議面對病毒疣,還是應耐心地以正規方式治療爲佳。

阿中部长甲意台中澎湃包 人气询问度暴表

杨小落的便宜奶爸 寒门

最後也提醒,面對不斷變種的新冠病毒,民衆若能接種新冠疫苗,應儘早補足到第三劑,並持續保持戴口罩、勤洗手、酒精消毒、保持社交安全距離等習慣,以利維持正常生活並渡過疫情。

圣晖去年营收首破200亿 改写历史新高

先婚後寵小嬌妻 動態漫畫 第3季 愛的迴歸 美椒

今日最健康》強力燃脂大絕招 6訣竅護膝強心肺 比跑步更有效

Home / 健康新聞 / 今日最健康》強力燃脂大絕招 6訣竅護膝強心肺 比跑步更有效

今日最健康》強力燃脂大絕招 6訣竅護膝強心肺 比跑步更有效

《科技》爱德万测试完成收购兴普 将整合业务强化战力

最強燃脂運動是跳繩!掌握6訣竅,保護膝蓋又能強化心肺功能,比跑步更有效率。(示意圖/Shutterstock)

什麼樣的運動可以不受場地和天氣影響,又能活動全身、燃燒脂肪、強化肌力?跳繩就是符合所有條件的最佳選擇。不過有人擔心,跳繩需要維持彈跳,是不是很傷膝蓋?健身教練Julia指出,只要做到6個重點,跳繩不但不傷膝,反而能增強肌力,提升心肺功能。

买保险要注意!帮你厘清常见3大投保迷思

●正確跳繩:熱身、穿鞋、腳尖着地

研究顯示,每天跳繩10分鐘、每分鐘跳繩100-140次,所燃燒的卡路里相當於跑步慢跑30分鐘。尤其時序進入秋冬,居家跳繩也能得到外出跑步的燃脂效果。Julia指出,準備跳繩前應先做好伸展暖身,並且選擇平坦、不太過堅硬的平地,接下來注意:

统一发票藏亮点 妹子发现「有跳跃的兔子!」用途曝光

1.調整繩長:

避免繩長太短卡卡或是太長打到其他物體,先將繩子調整至胸前,就是適合的長度。

台北花园大酒店泰美味诱客 住房专案不分平假日每人2500元

2.室內跳也要穿鞋:

適合的鞋子可以提供足部支撐,緩解膝蓋壓力。籃球鞋、跑步鞋都是好的選項;避免挑選底部偏薄、偏硬、偏滑的鞋款。Julia也建議,家中若有雙面止滑的瑜珈墊,也可墊在地上減震。

3.腹部用力:

Julia指出,在體幹核心腹部用力,就能讓身體變得輕盈,跳躍的腳步也能相形輕巧,同時有助提升心肺功能。

千里祥雲 小說

(資料來源/健身教練Julia;圖/中時新聞網陳友齡製圖)

4.雙腳併攏、踮腳尖跳

跳繩除了訓練下半身肌肉和心肺功能,另一個主要的訓練重點則是彈跳能力,以及全身肌肉的節奏感和協調能力。Julia提醒,雙腳併攏可以減少力矩,就不用跳得太高,跳繩時腳跟不着地,只用腳尖着地即可。記住跳躍幅度越大,膝蓋和腳踝越容易受傷。

陷入蛛网困境的博士

5.膝蓋微彎不打直

港埠作业费率调整 码头劳工不满财团施压行政院

DHM 迷宫+后宫+主人

跳繩時保持膝蓋略微彎曲,也能減緩膝蓋承重壓力。

开学日国小邀巧虎发放「福虎生丰」防疫口罩迎学生

6.兩手腋下夾緊

荣誉象征 超大霹雳「雄警公仔」现身鼓山分局 幕后推手是他

眼睛看着前方,用手腕揮繩即可,這樣能幫助穩固重心,避免歪斜傾倒。Julia特別提到,即使手邊沒有跳繩,也能借着以雙手拍大腿當作揮舞跳繩的節奏跳躍,同樣有效。

●間歇運動更有效 跳→休息→跳 幫助身體持續燃脂

不過想藉跳繩鍛鍊身體,並非持續一直跳個不停,過度運動不但無效還增受傷機率。健身教練建議,每持續跳繩30秒,就休息1分鐘,而後接續30秒跳繩,如此類推完成9組;又或者想加強核心鍛鍊的可以嘗試:使用替換腳跳30秒,休息90秒,而後連續替換腳跳30秒,持續完成4組。

還要提醒的是,避免跳繩過度使用小腿肌肉形成蘿蔔腿,運動過後務必做好伸展拉筋,這纔是完整的跳繩訓練。

水墨记录台湾之美 艺术家陈玄茂父子创作联展作品精彩

雲林農婦子宮脫垂甚於漁村 臺大醫師找原因

Home / 健康新聞 / 雲林農婦子宮脫垂甚於漁村 臺大醫師找原因

雲林農婦子宮脫垂甚於漁村 臺大醫師找原因
提早退休的冒险者想要悠闲生活

臺大雲林分院婦產部主任張廷禎是「婦女尿失禁及骨盆脫垂同步懸吊手術系統」的發明人,該手術已獲得臺灣、大陸、日本、美國、巴西專利。(周麗蘭攝)

蒋万安动起来街头公投宣讲 曝现场实况「很感动」

臺大雲林分院今(19日)舉行婦女泌尿及骨盆重建中心揭牌,提供陰道雷射或手術治療,造福偏鄉婦女解決隱疾。(周麗蘭攝)

臺大雲林分院婦產部主任、享譽國際「婦女尿失禁及骨盆脫垂同步懸吊手術系統」發明人張廷禎發現雲林縣老婦人子宮脫垂情形比起金山分院患者嚴重許多,原因是農村婦女務農維生,生完孩子無暇休息就深蹲、提重物,加上蛋白質營養不足,日後子宮等內臟脫垂還以爲正常。

零之魔法书

基层酝酿「挺侯大会」 侯:为国家人民做最大贡献

張廷禎表示,在金山分院行醫時看到老年婦女患者,以爲是爲子宮脫垂來求診,卻發現不是,當地有此困擾的女性不多,甚至生過8、9胎也沒問題,然而同是鄉村婦女,雲林的患者卻很多。

花花动物园

張廷禎2021年任職雲林分院婦產部,迄今完成40例尿失禁手術、42例骨盆重建手術、128例尿路動力學檢查,歸納出雲林縣年長婦女子宮脫垂人數多,可能是生產完就下田深蹲或提重物,加上沒有好好坐月子,肉類蛋白質不夠充足,又缺乏保健觀念,以爲子宮脫垂導致包尿布是正常。

崛起主神空間 你可以叫我老金

張廷禎說,相較於金山的漁村老婦女,她們主要是坐着補魚網,魚肉蛋白質充足,休息較充足,而免於子宮脫垂命運,同樣是偏鄉卻有不同結果。

AI爆投资狂潮 散热族群谁有实力飙?

張廷禎表示,婦女骨盆器官脫垂是常見疾病,症狀是婦女的子宮、膀胱、直腸等內臟器官由陰道的孔洞位移脫落出來,進而產生頻尿、漏尿、尿失禁問題,自然生產2胎以上超過60歲的婦女發生骨盆器官脫垂風險爲10%至20%,生產次數越多風險越高。

臺大雲林分院長黃瑞仁指出,張廷禎專精婦女骨盆器官脫垂、尿失禁、骨盆器官脫垂等問題,他也是「婦女尿失禁及骨盆脫垂同步懸吊手術系統」的發明人,已取得臺灣、大陸、日本、美國、巴西專利,手術簡便且材料只要幾千元,較傳統手術7萬元醫材省很多。

臺大雲林分院今(19日)舉行婦女泌尿及骨盆重建中心揭牌,提供陰道雷射或手術治療,造福偏鄉婦女解決隱疾。

沒抽菸就沒事?醫建議「這年齡」就應有肺癌篩檢意識

Home / 健康新聞 / 沒抽菸就沒事?醫建議「這年齡」就應有肺癌篩檢意識

沒抽菸就沒事?醫建議「這年齡」就應有肺癌篩檢意識

專家建議民衆,在35~40歲時就應有肺癌篩檢意識。(聯安預防醫學機構提供/林周義臺北傳真)

39歲莫小姐無肺癌家族史,不抽菸、很少下廚煮飯,且外出都搭乘大衆運輸,相當注重身體健康,卻在員工健檢發現0.5公分毛玻璃狀結節,確認爲肺癌1期。肺癌號稱「沉默殺手」,許多人以爲不抽菸就不需擔心,但事實上不抽菸得肺癌者比抽菸者高。肺癌是死亡率最高的癌症,專家推測主因是發現太晚,拖延了治療時程,建議民衆在35~40歲時就應有肺癌篩檢意識。

癌症蟬聯國人十大死因第1名近40年,其中肺癌更是高居癌症死亡率之首。聯安預防醫學機構聯安診所健檢資顯示,肺癌也是2022年該診所篩檢最多的癌症。臺灣常見的肺癌以肺腺癌或鱗狀上皮肺癌爲主,其中有將近7成爲肺腺癌,知名人士如陳建仁、辜寬敏、陳文茜等都深受其害。由於肺癌初期症狀不明顯,等到有症狀再去診斷時,許多人常常已是第3或第4期,加上轉移速度快、死亡率高,對國人健康影響甚鉅。

聯安預防醫學機構總院長鄭乃源指出,醫學界普遍認爲,吸菸是造成肺癌的最大主因之一,奇怪的是儘管因爲禁菸措施、社會氛圍的轉變導致吸菸人口持續下降,臺灣肺癌死亡人數仍居高不下。民衆千萬別因爲自己沒抽菸就覺得沒事,尤其高風險族羣,更應該定期篩檢。

肺癌高風險族羣包括吸菸、有家族史、肺病、40歲以上、飲食不良等。鄭乃源表示,民衆若爲吸菸者,無論是菸斗、雪茄、電子煙,或是會接觸到二手菸的人,只要與煙沾上邊,罹患肺癌的風險便會大幅增加,長期吸菸者罹患肺癌的風險更是不抽菸者的10倍以上。而具有家族史者,可能先天的基因對肺部的保護力較差,又或者長期與家庭成員暴露在相同致癌物,罹患肺癌機率也較常人高。

「天价诉讼」压垮英大城破产!大批港人移居:各方面都不太优

另外,曾有過肺病者,罹患肺癌的機率也會跟着增加。不論男女,只要年紀超過40歲者,也都應注意是否有罹患肺癌的可能。若感染人類免疫缺乏病毒(HIV),因免疫力較低,無法監控身體異常狀況,罹患各類疾病的風險也都會增加,飲食不良與體重過輕者也一樣。而長期處於污染環境的民衆,身體也會過度發炎,增加體內氧化壓力或造成基因突變,導致肺癌上門。

要避免肺癌對健康造成影響,定期進行低劑量肺部電腦斷層(LDCT)檢測是關鍵。根據國健署LDCT篩檢指引,高風險族羣最好50歲之後定期進行檢查,但鄭乃源說,臺灣肺腺癌診斷年紀多在45歲以上,甚至更年輕者也有一定罹癌比例,建議35~40歲時就應有篩檢意識。檢查無異狀者,每3~5年追蹤一次,高風險者則至少每2年追蹤一次。肺癌死亡率高的原因最主要是發現太晚,拖延了治療時程,因此最重要的還是要降低危險因子,透過檢測早期發現、早期治療。

偷欢总裁,轻点压! 雪恋残阳

《光电股》联合再生去年营收创七年来新高 年增32.4%

邪医狂妻
蝦米xl 小說

《热门族群》美光重挫 记忆体股脸绿

《通信网路》远传+英特尔 签订「5G姊妹实验室备忘录」

秋冬維生素C寶庫 綠皮柑橘比黃皮酸澀?專家5招:這樣挑都甜

Home / 健康新聞 / 秋冬維生素C寶庫 綠皮柑橘比黃皮酸澀?專家5招:這樣挑都甜

秋冬維生素C寶庫 綠皮柑橘比黃皮酸澀?專家5招:這樣挑都甜

秋冬維生素C寶庫 綠皮柑橘比黃皮酸澀?專家5招:這樣挑都甜。(圖/本報系資料照片 張毓翎攝)

常逛菜市場的民衆會發現,綠中帶黃的椪柑上市了。許多人在柑橘剛出現時,都覺得應該還會偏酸,所以挑選時會挑皮色比較黃的,「感覺會比綠皮的橘子甜一些」。事實是這樣嗎?專家帶路,推薦好吃香甜柑橘要這樣挑。

●皮色與甜度有關?

苗栗客家圆楼228连续假日不打烊 调整为3月1日休馆

農糧署指出,最先上市的椪柑皮色偏綠帶黃,與種植的地點有關。原來臺灣南部溫度較高,同樣種植的柑橘椪柑由南而北逐漸採收。以青皮椪柑來說,採收期約爲每年10月中旬至11月中旬,首先由臺南、嘉義的柑橘登場,此時果皮爲全綠或綠中帶黃,滋味酸中帶甜。

回疫前水准 8月餐饮营收史上次高

農糧署以「接棒」來形容市面上柑橘產品的變化。原來柑橘果皮的顏色會隨日夜溫差增加、葉綠素開始降解、類胡蘿蔔素增加等原因,因此逐漸由青轉黃。

亚洲艺术家林吉裕 获佛罗伦斯双年展推荐

聊斋梦谈

因此當11月以後,市面上的柑橘將從南部轉至中部產區,這時市場上就會看見果皮逐漸轉爲黃色的各式柑橘椪柑,因爲果實成熟度高、糖酸比例也會更顯美味。

●挑選訣竅 挑重的、屁股凹的甜美多汁

孽火心经

臺灣堪稱椪柑類水果的寶庫,從青皮椪柑、桶柑、珍珠柑、茂谷柑、美人柑,還有甜度破錶的砂糖橘等,種類繁多,在市場上都很容易買到。專家指出,不論哪種柑橘,挑選時都可以注意這些特徵:

石门水库4月起采人工收费 桃市观旅局:朝绿色观光发展

1.果底稍凹

王思佳狂酸「故意拿性侵案炒话题」赖薇如怒呛:学人劈腿还嘴硬

2.果型整齊

继光情人节「黄金鸡鸭块」买一送一 摩斯单身点心组宠光棍

3.果皮漂亮光滑

迟钝青梅想被教导

4.果實沉重

5.果梗處寬平

至於若是果皮看來較無光澤、有皺痕、果實過輕,都可能已較久放或果米乾燥,最好儘量避開。

暂停对中国公民发放短期签证 韩国延长措施至二月底

●柑橘要冰嗎?專家:一顆壞掉要快拿走 否則整袋害了了

台大不必卖学位

基本上,柑橘類保存不需放進冰箱,只要放在通風良好、不潮溼陰暗但避免陽光直射的地方即可。要特別注意的是,如果袋中有一顆橘子出現損傷或發黴,必須立刻處理,否則很快整袋橘子都會全部發黴,腐敗速度非常快。

柑橘類富含維生素C與多酚類、類黃酮素等多種抗氧化物質,是秋冬食補的好幫手。(示意圖/Shutterstock)

●柑橘防癌抗發炎 這些人適量就好勿多吃

柑橘的維生素C雖然並非所有水果中含量最高的,但它含有多酚類和類黃酮素等多種抗氧化物質,不但防癌還能預防心血管疾病。秋冬時節抗發炎、抗氧化,柑橘類堪稱食補神隊友。

加州改革电价 恐冲击太阳能业

不過中醫界普遍認爲,習慣性咳嗽的患者,並非不能吃屬性較冷的柑橘,只是少量即可。另外要注意的是,柑橘類富含類胡蘿蔔素,吃太多的話會讓皮膚變黃。

還要提醒的是,柑橘雖然吃來有酸味,但其實糖分含量也高,糖尿病的人要節制攝取。而且喝柳橙汁不等於攝取到柑橘的好處,反而因攝取過多糖分造成三酸甘油酯過高,直接吃柑橘最好。專家建議,健康成人一天最多不超過3顆中等大小的柑橘,糖尿病患更要減量到1-2顆就好。

5姊弟分遗产…买救护车捐了

揭開晚期癌症精準醫療新篇章!中山附醫攜手和信醫院引進新利器

Home / 健康新聞 / 揭開晚期癌症精準醫療新篇章!中山附醫攜手和信醫院引進新利器

揭開晚期癌症精準醫療新篇章!中山附醫攜手和信醫院引進新利器
哈利诺希

混在東漢末 小說

「玉女掌门人」曾传恋3天王、控同剧男星骚扰 42岁近况曝

「2022臺灣醫療科技展」將於12月1日在臺北南港展覽館1館展出,爲期4天。中山附醫與和信醫院攜手恩典科研引進新利器,盼造福更多癌症患者。(中山附醫/潘虹恩臺中傳真)

《电脑设备》纬创今年车载营收翻倍成长 H2日本设办公室

「2022臺灣醫療科技展」將於12月1日在臺北南港展覽館1館展出,爲期4天。中山附醫與和信醫院攜手恩典科研,將於1樓K區816攤位現場揭露Ge/Ga-68孳生器與攝護腺癌鎦-177-PSMA同位素治療法,盼爲晚期癌症精準診療揭開新序幕,造福更多癌症患者。

中山醫學大學附設醫院表示,正子造影(PET)常應用於許多癌症分期與評估療效,是相當重要的全身功能性影像檢查,但攝護腺癌或神經內分泌腫瘤等癌症,以往沒有適合的正子藥物選擇,只能屈就於敏感度及特異性均不理想的傳統影像檢查,且晚期癌症的療效差強人意。

中山附醫指出,近年來核子醫學的新進展—theranostics(療診合一),堪稱是晚期癌症精準診療的新曙光。針對腫瘤表面特異標記的配體或抗體分子,結合會產生診斷或治療輻射的放射性核種,就能成爲新一代的核醫精準藥物;有的能精確反映腫瘤侵犯範圍用於治療後評估療效、有的能精確殺滅腫瘤有效提高患者存活期,有的甚至兼具診斷和治療雙重角色。

中山附醫表示,今年3月美國FDA通過攝護腺癌的正子診斷新藥Ga-68 PSMA與標靶同位素治療新藥Lu-177 PSMA。中山附醫與和信醫院皆具豐富的癌症診療經驗,共同引進Ge/Ga-68孳生器,將先提供晚期攝護腺癌患者高準確度的PSMA PET檢查;兩院也分別在中部與北部建置完善的同位素治療病房,提供癌症病患精準高效的診療服務。

《国际金融》俄罗斯卢布汇价稳定 恢复OFZ债券交易

中山附醫核子醫學科主任翁瑞鴻指出,院內同位素治療病房自2019年落成啓用已有3年,起初以收治甲狀腺癌患者爲主,早已通過原能會許可具備收治Lu-177等同位素治療患者的條件要求,目前也通過原能會輻防與作業設施法規的要求,有望成爲中部首家能夠提供攝護腺癌患者一條龍式完整診療服務的治療中心。

网通厂回神 合勤控启碁报喜

打造氢能超级强国 澳洲斥620亿元补助业者